Dr. Elio Frulio fisioterapista Alghero

Il suolo pelvico

Fisioterapia specializzata e personalizzata

La fisioterapia urogenitale (o riabilitazione del pavimento pelvico) è una branca specialistica della fisioterapia dedicata alla diagnosi e alla cura delle disfunzioni che colpiscono i muscoli e i tessuti della zona pelvica e perineale.

Si rivolge sia a uomini che donne per trattare disturbi legati alla continenza, alla sfera sessuale e al supporto degli organi interni.

In cosa consiste il trattamento?

Il percorso riabilitativo non è standardizzato ma viene personalizzato dopo una valutazione funzionale e si articola solitamente in tre fasi: consapevolezza (imparare a sentire i muscoli), allenamento (rinforzo o rilassamento) e automatizzazione (integrare i movimenti nella vita quotidiana).

Le tecniche principali includono:

Kinesiterapia pelvica: Esercizi mirati, come i celebri Esercizi di Kegel per migliorare la forza e l'elasticità muscolare.
Biofeedback
Elettrostimolazione funzionale: Utilizzo di correnti elettriche leggere per stimolare i muscoli in caso di deficit importanti o per ridurre il dolore.
Terapia manuale: Tecniche di massaggio e manipolazione per sciogliere tensioni (ipertono) o trattare cicatrici post-operatorie o post-parto.
Rieducazione comportamentale: Consigli su stili di vita, gestione dell'assunzione di liquidi e "allenamento" della vescica.

Quando è indicata?

La fisioterapia urogenitale è utile in numerosi contesti clinici:

Incontinenza: Perdite urinarie o fecali, spesso legate a sforzi (tosse, sport) o urgenza improvvisa.
Prolassi: Come ad esempio il Prolasso Uterino. Sostegno degli organi pelvici (vescica, utero, retto) che tendono a scendere verso il basso.
Dolore pelvico cronico: Condizioni come la vulvodinia, la prostatite cronica non batterica o il dolore durante i rapporti sessuali.
Pre e post-parto: Per preparare i tessuti al travaglio e recuperare il tono muscolare dopo la nascita.
Post-chirurgia: Fondamentale dopo interventi urologici (come la prostatectomia nell'uomo) o ginecologici.

Soffri di un sintomo specifico o ti è stata consigliata per un percorso preventivo (come la preparazione al parto)?